Piwonia potrzebuje 2 lat, by rozkwitnąć po przesadzeniu. A Ty… ile dajesz sobie czasu?
W coachingu znajdziesz przestrzeń, dzięki której znowu rozkwitniesz… tam, gdzie jesteś.
Rozkwitaj na emigracji!
Rozkwitaj na emigracji!
Pracuję z kobietami, które zdecydowały się na emigrację i chcą rozkwitnąć w nowym miejscu!
Miało być “życie jak w Madrycie”…
Wiosną 2023 roku spakowaliśmy nasze wygodne warszawskie życie w kartony i przenieśliśmy się do królewskiego Madrytu w poszukiwaniu życiowej przygody.
Stabilizację, karierę w dobrej firmie, poczucie sprawczości, bezpieczeństwa i spokój zamieniłam na wielką niewiadomą, która na początku była bardzo ekscytująca. Tłumaczyłam sobie, że potrzebuję oddechu od korporacji, a to doskonała okazja, żeby zrobić sobie przerwę. Myślałam, że poukładam życie na emigracji mojej rodzinie, znajdę weterynarza dla psa, odwiedzę muzea… i wtedy zajmę się planowaniem mojej drogi zawodowej.
A potem okazało się, że życie na emigracji nie jest usłane różami.. i że moje doświadcznie zawodowe nikomu nie jest tutaj potrzebne.
Wiem, jak to jest, gdy pojawia się bezsilność, samotność i wątpliwości, jak napisać siebie na nowo w obcym miejscu, gdzie wszystko jest inaczej niż w domu.
Wiem także, co się dzieje, gdy przestajesz czekać na odpowiedź, gdy odnajdujesz siłę i zaczynasz odkrywać siebie i kreować swoją przyszłość.
Moje doświadczenie
-
„Po raz pierwszy od przeprowadzki poczułam, że ktoś naprawdę mnie rozumie. Bez oceniania".
— Magda po przeprowadzce do Francji
-
„Zaufanie, które zbudowałyśmy, sprawiło, że odważyłam się na decyzje, które długo odkładałam".
— Kasia, w ważnej życiowej zmianie
-
„Każda sesja była dopasowana do tego, gdzie akurat byłam. Ta partnerska relacja dała mi odwagę, której szukałam".
— Ola, mama dwójki dzieci za granicą
Zanim zaczniemy współpracę…
Chcę poznać Ciebie i Twoje potrzeby.
1. Każda podróż zaczyna się od spotkania!
Rezerwujesz termin Chemistry Session… żeby sprawdzić, czy jest między nami chemia. Wybierasz pasujący termin w moim kalendarzu.
Bezpłatna 30-minutowa rozmowa… bez zobowiązań i bez presji.
2. Spotykamy się na Zoom/Google Meets.
Pod koniec rozmowy obie mamy jasne poczucie, czy współpraca ma sens — czy w tym co mówię, odnajdujesz siebie, jakiej zmiany możesz się spodziewać i jak wyglądają kolejne kroki.
4. Praca na sesji i między spotkaniami
Mówisz mi, jak chcesz, żeby było. A ja słucham i opowiadam Ci, jak pracuję. Bez agendy, bez skryptu… tak, jak rozmowa z przyjaciółką przy kawie.
3. Decydujemy razem
To Twój proces, a ja jestem niejako Twoim narzędziem. Będą prace domowe, codzienne praktyki Mental Fitness (2–5 minut) i zawsze możliwość kontaktu, bo między sesjami też masz moje wsparcie!
Programy coachingowe
Jest wiele ścieżek prowadzących do pełnego rozkwitu. Sprawdź, którędy prowadzi Twoja!
PROGRAM GRUPOWY · 10 TYGODNI
„Potrzebuję, żeby coś się zmieniło. Potrzebuję też wiedzieć, że nie jestem jedyną, która tak czuje".
Intensywny program grupowy online dla 4–6 kobiet, które mają dość bezsilności, samotności i są gotowe odkryć, kim stają się w swoim nowym domu.
8 sesji live na Google Meets lub Zoom · 75–90 min każda | 4–6 kobiet w grupie | Spersonalizowany plan działania
CO ZYSKASZ, WYBIERAJĄC TĘ ŚCIEŻKĘ?
✓ Odbudowaną tożsamość - wiem, kim tutaj jestem!
✓ Znacznie większą pewność siebie, troskę o siebie, umiejętność wsłuchiwania się w swoje potrzeby i odwagę do realizowania tych potrzeb.
✓ Spokój i umiejętność korzystania z uroków życia na emigracji.
✓ Jeden lub dwa realne kierunki swojego rozwoju na emigracji.
✓ Konkretny plan działania na 60–90 dni.
✓ Grupę kobiet, które rozumieją Twoją rzeczyzwistość, bo tak jak TY, zdecydowały się zapuścić korzenie w nowym miejscu.
COACHING 1:1 · 10 TYGODNI
„Potrzebuję kogoś, kto pomoże mi nazwać to, co teraz czuję, poukładać mój plan i rozkwitnąć w moim nowym miejscu. Najlepiej prywatnie, w moim tempie".
Indywidualna współpraca coachingowa dla kobiet, które chcą odbudować pewność siebie i ustalić, co dalej. Bez publiczności.
10 sesji live na Google Meets lub Zoom · 75 – 90 min każda | Spotkania raz w tygodniu | Wsparcie między sesjami | Spersonalizowany plan działania
CO ZYSKASZ, WYBIERAJĄC TĘ ŚCIEŻKĘ?
✓ Indywidualne, skupione tylko na Twoich potrzebach wsparcie coacha.
✓ Odbudowaną tożsamość i pewność siebie – wiem, kim tutaj jestem i wiem, czego chcę!
✓ Umiejętność wsłuchiwania się w swoje potrzeby i odwagę do realizowania tych potrzeb.
✓ Spokój i umiejętność korzystania z uroków życia na emigracji.
✓ Jeden lub dwa realne kierunki swojego rozwoju na emigracji.
✓ Konkretny plan działania na 60–90 dni.
COACHING 1:1 · 6-MIESIĘCZNY PROGRAM GŁĘBOKIEJ ZMIANY
„Przeniosłaś swoje życie. Czas przenieść siebie".
Najbardziej kompleksowy sposób pracy ze mną — i jedyny program, który przechodzi przez wszystkie aspekty Twojego nowego życia ekspatki.
Ja już wiem, co tam się kryje!
Sześć miesięcy prywatnego coachingu rozpisane w trzech ustrukturyzowanych fazach. Pracujemy głębiej, dłużej i szerzej niż w Reset 1:1 — bo niektórych rzeczy nie da się przepracować w osiem tygodni.
Dwie 75-90-minutowe sesje na Zoom lub Google Meets miesięcznie przez 6 miesięcy | Codzienne praktyki Mental Fitness — krótkie ćwiczenia każdego dnia | Wsparcie pomiędzy sesjami przez wiadomości głosowe i tekstowe | Spersonalizowany plan działania stworzony w oparciu o 3 fazy
FAZA 1 — FUNDAMENTY (miesiące 1–2)
Schodzimy do podstaw: kim jesteś, kiedy już nie pełnisz ról, jakie pełniłaś w Polsce; co naprawdę czujesz pod warstwą „wszystko w porządku" i jakie przekonania o sobie zatrzymują Cię w miejscu. Pracujemy z tożsamością, emocjami i wewnętrznym krytykiem, równolegle wprowadzając codzienną praktykę Mental Fitness — krótkie ćwiczenia, które dzień po dniu wyciszają zwątpienie i odbudowują zaufanie do siebie.
FAZA 2 — KIERUNEK, KARIERA I PIENIĄDZE (miesiące 3–4)
Wchodzimy w pytanie „co chcę, aby stało się prawdą o mnie?”. Jaka praca, projekt albo zaangażowanie pasuje do Twojego obecnego życia — przy uwzględnieniu wszelkich ograniczeń (wiz, mobilności partnera, języka, dzieci). Wybieramy 1–2 kierunki i testujemy je w realnym świecie, a nie tylko na papierze. Patrzymy też uczciwie na pieniądze — Twoją relację z nimi, poczucie własnej wartości na rynku pracy i to, jak rozmawiać o budżecie i decyzjach finansowych w domu, kiedy straciłaś swoją niezależność finansową.
FAZA 3 — RELACJE I WDROŻENIE (miesiące 5–6)
Twoje zmiany muszą “rozgościć się” w Twoim związku, a nie odbywać się obok niego. Pracujemy nad rozmowami w domu — o rolach, oczekiwaniach, podziale obowiązków, potrzebach — żeby partner stał się sojusznikiem, a nie obserwatorem. Rozpisujemy też plan, który nie kończy się w dniu naszej ostatniej sesji: dokąd dalej, na czym się oprzeć i jak utrzymać kierunek przez kolejne 6–12 miesięcy.
Dla kobiety, która przeniosła swoje życie i wie, że potrzebuje wsparcia, by szybciej napisać siebie na nowo. Dla tej, która ma dość czekania i jest rozkwitnąć w nowym miejscu!
CO ZYSKASZ, WYBIERAJĄC TĘ ŚCIEŻKĘ?
✓ Silną, zakorzenioną tożsamość, która staje się prawdziwa w nowym kraju — przepracowaną, nie tylko przemyślaną.
✓ 1–2 kierunki na następny rozdział, które są przetestowane w realnym życiu, a nie tylko wyobrażone — pierwsze projekty, rozmowy i decyzje masz już za sobą.
✓ Wdrożoną, codzienną praktykę Mental Fitness, która trwale wycisza wewnętrznego krytyka i pomaga wracać do siebie nawet w trudniejsze dni.
✓ Bardziej partnerskie rozmowy o rolach, oczekiwaniach i potrzebach — Twój związek nadąża za Twoimi zmianami, zamiast je hamować.
✓ Zdrowszą relację z pieniędzmi i swobodę w rozmowach o finansach w domu.
✓ Ustrukturyzowany plan, który wypełnisz konkretnym działaniem — nie tylko marzeniem na papierze.
✓ Odwagę do pełnego rozkwitu!
Czy jesteś już gotowa, aby zadbać o siebie?
Umów Chemisty Session - bez zobowiązań, bez presji.
Wysłucham Cię i powiem, jak mogę Ci pomóc rozkwitnąć w nowym miejscu!
A jeśli potrzebujesz więcej czasu na przemyślenia…
Pobierz darmowy Peony Path First Workbook i od tego zacznij!
Zadasz sobie ważne pytania i odkryjesz, czego chcesz i potrzebujesz!
Czy to już ten czas, aby zadbać o siebie?
Może masz jakieś dodatkowe pytania?
A może po prostu czujesz się bezradna w swoim nowym domu i potrzebujesz z kimś o tym porozmawiać? Wiem, co czujesz!
Napisz lub umów się na rozmowę wstępną! Pomogę Ci rozkwitnąć w nowym miejscu!